甜菊

「零熱量天然甜味劑_甜菊」

身邊有幾盆香草孩子，每天都能辦個香草午茶局🤣(誤)

甜菊葉又被稱為天然的甜味劑

不知道有沒有人聽過甜菊糖

就是由甜菊葉萃取而來的～😍

甜度高於蔗糖 200-300 倍

但是！！#熱量幾乎是0 （發光）

是糖尿病患者可以食用！

也很適合想喝甜但不想發胖的人😂(我自己先自首)

像我自己喝香草茶或泡壺茶

有時會想來點甜，紓解鬱悶的情緒(很重要)

不管是加糖加蜂蜜，還是會萌生罪惡感

最近都是加甜菊葉沖泡，喝起來很舒爽 🤣

甜菊是非常自然的甜味不死甜，讓香草茶加分更好喝😋

它無碳水化合物，不會造成血糖升高

新鮮的甜菊葉能直接沖泡使用以外

(可以搓一搓葉子或剪碎甜味會更好出來）

乾燥的葉子好好保存也能用！！

有些人也會把甜菊拿來代替甜點用的糖~

我自己還沒試過，改天想來試試看

是個CP值蠻高，實用的香草小菜🥰

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要來講怎麼照顧甜菊了

甜菊算是喜歡喝水的小菜，肥料也要定期補充

現在溫暖的天氣生長速度很快

如果是冬天比較冷、日照短的環境，會比較容易開花

因為這孩子葉子怕凍，遇到寒流要讓它避寒喔！

開花的植株要記得摘除才不會加速植株的老化

『小菜貼心提醒』

各位女性盆友！甜菊對於經期、孕婦、還有體質虛弱的人不適合食用喔！

◼︎ 特色 ◼︎ 

天然甜度，甜度高於蔗糖300倍但幾乎無熱量的糖，糖尿病患者可食用的糖

◼︎ 功效 ◼︎ 

進食後不會使血糖水平升高、降低血壓、消除疲勞、減肥養顏

◼︎ 用途 ◼︎ 

泡茶、飲料調味、甜點製作（天然甜味劑)、觀賞等

◼︎ 不適合食用者 ◼︎ 

孕婦、生理期來臨。甜菊葉茶性涼，對於體質虛弱的人群，不宜過多飲用。

◼︎ 內容 | 尺寸 ◼︎ 

3.5 寸盆植苗( 9 cm x 9 cm x 小菜狀況 (如上圖一))、小菜識別小卡、綠手指指南 

（提醒：一份訂單多盆相同小菜只會附一份綠手指指南、小菜小卡喔！）

◼︎ 小菜狀況 ◼︎ 

35-50 天大小植苗  (受天氣等自然因素小菜大小不盡相同）

｜備註｜

● 商品照片僅供示意，依當時的庫存狀況提供最好狀態的小菜。因植物本身是獨特且無法複製個體，即使品種相同，也會因生長過程，受溫度、日照等季節變化有不完全相同的樣貌喔！

● 因小菜堅持無毒栽培無噴灑農藥的原則，肥料的施作使用有機肥料，故有某些季節或遇濕度高天氣，有機介質融化味道有招來小飛蟲的可能性，但不會影響植株健康與日後。收到發現小飛蟲，請把小菜放置在通風並日曬處就會消失。希望大家能了解這些自然的現象。